Geburtsvorbereitungskurs bietet Hilfestellung

Werdenden Eltern Sicherheit und Selbstvertrauen geben

Eine Geburt ist und bleibt eine außergewöhnliche Situation. Viele Schwangere sind vor dem Termin aufgeregt oder sogar ängstlich. Beim ersten Kind ist dieses Gefühl besonders ausgeprägt. Ein Geburtsvorbereitungskurs kann hier eine wichtige Hilfestellung sein, um möglichst viele Informationen zu erhalten, Ängste zu nehmen und auf das Geburtsgeschehen vorzubereiten.

Themen sind Wehen, Atem- und Entspannungstechniken, Gebärpositionen und die unterschiedlichen Phasen der Geburt. Aber auch das Stillen und die Babypflege in der ersten Zeit nach der Geburt werden in den Kursen thematisiert.

Viele Kurse finden einmal wöchentlich statt. Die meisten Schwangeren besuchen - zumeist mit dem Partner - im sechsten oder siebten Monat einen Geburtsvorbereitungskurs.

Unterstützung bei der Geburt

Werdende Väter haben die Möglichkeit zu erfahren, wie sie bei der Geburt am besten unterstützen können und kommen zudem in Kontakt mit anderen Kursteilnehmern, um Erfahrungswerte auszutauschen.

Für die werdenden Eltern soll der Geburtsvorbereitungskurs mehr Sicherheit und Selbstvertrauen bringen, die Situation der Geburt zu meistern und dieser mit weniger Angst entgegenzusehen.

Weitere Informationen, wo Geburtsvorbereitungskurse in Bremen und der Region angeboten werden, gibt es im Expertenverzeichnis.

(Foto: stock.adobe.com/Andrii)